Lujoso Retiro de Yoga

Con la instrucción de la experta Jan Foglia, el curso de yoga consiste en lecciones a la mañana temprano y al atardecer, dejando tiempo libre para tratamientos de belleza (incluyendo limpieza de cara y masaje), natación en la piscina ecológica, una caminata en la campaña circundante o un corto paseo en una de nuestras bicicletas antiguas que se encuentran a disposición de nuestros huéspedes.

Los almuerzos y las cenas están incluídos, y en cuatro ocasiones también el transporte a los restaurantes en uno de los pueblos medievales o en una de las ciudades cercanas, dejando tiempo suficiente para recorrer los lugares o hacer compras.

Quiere saber quien es Janet Foglia?

Con los diplomas obtenidos en el Centro Sivananda Yoga Vedanta y el British Wheel of Yoga, Jan tiene altas clasificaciones para enseñar.

Hace más de treinta años que Jan paractica yoga con la apreciación de los beneficios que da a la flexibidad, la fuerza corporea y la tonalidad muscular, así como también los beneficios espirituales y el bienestar general. Inició sus estudios con la yoga Iyengar, que le dio una buena base, y luego Jan se diplomó en yoga Sivananda Hatha dando énfasis a la respiración controlada. Jan también practica yoga Ashtanga y yoga Dinámica incluyendo meditación, balance chakra y pranayama.

Para saber precios y más información acerca del lujoso Retiro de Yoga en La Preghiera, por favor mande una email a info@lapreghiera.com.

Si le gustaría combinar la yoga con otras actividades durante su permanencia en La Preghiera, clique en Vacaciones de Actividades Combinadas adonde ofrecemos un curso de yoga con clases de cocina y una visita a un spa! O pruebe una combinación de yoga con ciclismo y excursionismo a pie...